10  مشکل اصلی مرتبط در استفاده از لنزهای تماسی

لنزهای تماسی راه حل مناسبی برای افرادی هستند که نمی­خواهند از عینک استفاده کنند و همچنین نمی­خواهند بینایی خود را با عمل جراحی اصلاح کنند. لنزهای تماسی میدان دید شما را محدود نمی­کنند (بدون اثر لبه به دلیل قاب عینک) و با چشم حرکت نموده و اعوجاج ها را به میزان قابل توجهی کاهش می­دهند. همچنین بر خلاف عینک، آنها دچار مه­گرفتگی و کاهش دید در باران نمی­شوند. لنزهای تماسی ظاهر بهتری را ارائه داده و برای ورزش و فعالیت‌های خارج از منزل کاربردی‌تر از عینک هستند.

با این حال، لنزهای تماسی با مشکلاتی همراه هستند و ما در این مقاله از مجموعه نور اپتیک به تفصیل در مورد آنها بحث خواهیم کرد تا به شما در انتخاب بهترین گزینه برای سلامت چشم و نیازهای بینایی خود کمک کنیم.

1. محدودیت در زمان استفاده: بر خلاف عینک که در تمام ساعات بیداری قابل استفاده است، زمان استفاده از لنزهای تماسی کمتر است و به نوع لنزها بستگی دارد. اکثر پزشکان استفاده از لنزهای تماسی را حداکثر به مدت هشت ساعت محدود می­کنند و به بیماران خود هشدار می­دهند که به هنگام خواب لنزهای تماسی خود را در بیاورند.انواعی از لنزها وجود دارند که می­توان در طولانی‌مدت، تا یک هفته از آنها استفاده کرد، اما برای جلوگیری از عوارضی مانند عفونت، نیاز به نظارت و مراقبت منظم دارند.
2. احساس ناراحتی، به خصوص پس از استفاده یک روزه از لنزها: وقتی شروع به استفاده از لنز می­کنید، کمی احساس ناراحتی به شما دست می­دهد که این احساس معمول و رایج است، زیرا چشم به تدریج با جسم خارجی سازگار می­شود. به همین دلیل است که بیشتر چشم پزشکان و متخصصان از شما می خواهند که استفاده از لنزها رو ابتدا برای چند ساعت شروع کنید و به تدریج مدت استفاده از لنز را به یک روز کامل افزایش دهید. در صورت تداوم ناراحتی، باید چشمانتان را توسط پزشک معاینه کنید تا ببینید آیا لنز برای چشم شما مناسب است یا اینکه باید از تغییر به کلاس دیگری از لنزها با نفوذپذیری اکسیژن بالاتر استفاده کنید. به طور معمول، لنزهای سیلیکون هیدروژل و لنزهای نرم راحت‌تر هستند، اما لنزهای نفوذپذیر گاز سخت یا RGP دارای مزایای اضافه‌تری هستند که اصلاح آستیگماتیسم و ​​پیرچشمی قابل توجهی را نیز ارائه می‌کنند. این به این دلیل است که دو کانونی RGP نیز در دسترس است.
3. خشکی چشم: تقریباً تمام افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می­کنند دارای درجه­ای از خشکی چشم هستند، حتی اگر هیچ علائمی نداشته باشند. علائم خشکی چشم عبارتند از:

• خشکی چشم همراه با احساس ناراحتی
• احساس جسم خارجی
• قرمزی چشم، همراه با درد
• خیس نمودن بیش از اندازه چشم
• آلرژی و حساسیت به نور و تابش خیره کننده

معمولاً اکثر بیمارانی که خشکی چشم دارند به تغییر کیفیت لنزها یا اضافه کردن قطره های چشمی روان کننده بدون مواد نگهدارنده به خوبی پاسخ می­دهند. این قطره‌های چشمی به مرطوب کردن چشم‌ها کمک می‌کنند، پلک زدن را آسان‌تر و روان‌تر می‌کنند و در نتیجه احساس راحتی بیشتری می­کنند.

4. حساسیت چشمی: برخی از کسانی که از لنزهای تماسی استفاده می­کنند ممکن است از حساسیت چشمی رنج ببرند، زیرا لنزها می­توانند منبع تحریک مزمن باشند، به خصوص اگر به درستی تمیز نشوند. تجمع زائدات و خشکی چشم مرتبط با آن ممکن است ناراحتی پوشش لنز را تشدید کند. برخی از افراد ممکن است به محلول تمیزکننده لنزهای تماسی حساسیت داشته باشند. برای جلوگیری از آلرژی و مدیریت آن، مطمئن شوید که لنزهای خود را به طور منظم تمیز می­کنید. حتی ممکن است بخواهید با پزشک خود مشورت کنید که آیا می توانید لنزهای یکبار مصرف روزانه یا محلول تمیزکننده لنز تماسی خود را تغییر دهید. در صورت لزوم، چشم پزشک شما ممکن است قطره های چشمی ضد حساسیت تجویز کند و یک دوره کوتاه بدون لنز تماسی را توصیه کند. همه این عوامل ممکن است به بهتر شدن احساس شما کمک کند.

در مورد اینکه آیا نیاز به تعویض محصولات مراقبت از لنز یا حتی تعویض لنزهای یکبار مصرف روزانه دارید، با متخصص خود مشورت کنید. آنها حتی ممکن است قطره های چشمی را برای کاهش علائمی، که می تواند شامل پرش چشم باشد، برای شما تجویز کنند.

5. استفاده از لنزهای تماسی: استفاده از لنزهای تماسی و درآوردن آنها ممکن است برای برخی افراد سخت باشد، به خصوص در روزهای اولیه. برای برخی از افراد تشخیص اینکه آیا لنز تماسی از داخل به بیرون است یا خیر، دشوار است. در زیر برخی از قوانین حیاتی برای پیروی از لنزهای تماسی آورده شده است تا بتوانید لنزهای تماسی خود را بهتر کنترل کنید.

• بهداشت دقیق دست: مطمئن شوید که دستان خود را به خوبی با آب و صابون شسته­اید تا از عفونت چشم، قبل از استفاده و به هنگام در آوردن لنزهای تماسی جلوگیری کنید.
• اطمینان حاصل کنید که ناخن هایتان کوتاه است تا از آسیب به قرنیه و از پاره شدن لنزهای تماسی خود جلوگیری کنید.
• مطمئن شوید که می­توانید به تنهایی و بدون کمک گرفتن از کسی لنزهای خود را می­گذارید و بر می­دارید، حداقل دو بار قبل از اینکه از اتاق چشم پزشک خارج شوید این کار را امتحان کنید.
• برای اطمینان از اینکه لنز شما داخل نیست، آن را روی انگشت خود قرار دهید. خواهید دید که شبیه یک فنجان است. آن را مستقیماً جلوی چشمان خود نگه دارید. اگر شبیه کاسه یا U خمیده به نظر رسید، اشکالی ندارد. اما اگر به نظر می­رسد که لبه­ها، مانند یک کاسه بیرون زده­اند، از داخل به بیرون است. معمولاً اگر لنز را با سمت نامناسب در داخل قرار دهید، هیچ آسیبی ایجاد نمی­کند، به جز اینکه احساس کنید می توانید آن را بیرون بیاورید و دوباره در سمت راست قرار دهید.

6. عفونت: مهم­ترین نگرانی در مورد استفاده لنزهای تماسی افزایش خطر عفونت چشم است. اینها می­توانند از عفونت های بی ضرر چشم تا زخم های چشمی شدیدتر که بینایی را تهدید می­کنند، متغیر باشند. بنابراین، بهتر است در استفاده از لنزهای تماسی بسیار مراقب بهداشت باشید. موارد زیر برخی از بایدها و نبایدها برای اطمینان از سلامت چشم برای کاربران لنزهای تماسی است. لنزهای یکبار مصرف روزانه خطر کمتری در عفونت­زایی دارند.

• بهداشت دقیق دست همانطور که قبلاً گفته شد.
• مطمئن شوید که لنزهای تماسی و کیس­های نگهداری لنز را طبق دستور چشم پزشک ضدعفونی و تمیز می­کنید.
• اطمینان حاصل کنید که لنزهای خود را دور انداخته و مطابق با توصیه پزشک جایگزین می­کنید.
• بیش از حد از لنز استفاده نکنید، یعنی مدتی طولانی‌تر از زمانی که پزشکتان مجاز کرده از آن استفاده نکنید. اگر فکر می‌کنید باید لنزها را برای مدت طولانی‌تری استفاده کنید، درباره استفاده طولانی‌مدت لنزها با پزشکتان مشورت کنید.
• برای تمیز کردن یا نگهداری لنزها به جای محلول تمیزکننده لنز از آب لوله کشی استفاده نکنید.
• محلول قدیمی را در جعبه لنز خود نگهداری نکنید. باید محلول قدیمی را دور بریزید، محفظه لنز را تمیز کنید و هر بار آن را با محلول تازه جایگزین کنید. همچنین، مطمئن شوید که محلول تمیزکننده لنز تماسی شما تاریخ انقضای آن تمام نشده باشد.
• از بزاق یا آب لوله کشی خود برای خیس کردن لنزها استفاده نکنید. در صورت احساس خشکی، چشم پزشک شما قطره های روان کننده بدون مواد نگهدارنده را برای شما تجویز می­کند که برای استفاده لنزهای شما در چشم بی خطر هستند.
• در صورت قرمزی، درد، ناراحتی، حساسیت به نور بیش از حد معمول یا هرگونه ترشح چرکی از چشم و یا کاهش دید، باید فوراً با چشم پزشک خود تماس بگیرید. اینها می­تواند نشانه های عفونت چشمی یا حتی آسیب قرنیه باشند.

7. آرایش چشم: هر گونه آرایش در داخل چشم شما می­تواند باعث تحریک و همچنین باعث آسیب چشم شود. برای افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می­کنند، این یک مشکل اضافه است، زیرا ذرات آرایشی می­توانند به لنزهای تماسی بچسبند و شستشوی آنها دست و پا گیرتر می­شود. در زیر نکات مفیدی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا آرایش چشم‌های خود را بدون ایجاد مشکل انجام دهید، به خصوص اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید.

• قبل از آرایش حتما از لنزهای تماسی خود استفاده کنید. اگر از پاک‌کننده، کرم یا تونر صورت استفاده کرده‌اید، مطمئن شوید که دست‌های خود را به‌خوبی با آب و صابون تمیز کرده­اید تا از هرگونه آلودگی جلوگیری شود.
• آرایش چشم خود را به خوبی انتخاب کنید. عاقلانه تر است که روی یک برند قابل اعتماد سرمایه گذاری کنید که ضد حساسیت باشد تا در نهایت با چشم­های متورم مواجه نشوید.
• همچنین باید تاریخ تولید یا انقضای لوازم آرایش چشم خود را بررسی کنید. حتما روزی را که مهر و موم آنها را باز کرده­اید روی محصول یادداشت کنید. بیشتر ریمل ها و خط چشم­ها را باید سه تا شش ماه از تاریخ باز کردن دور بیندازید، حتی اگر از تاریخ انقضای آن نگذشته باشد، تا از خطر عفونت چشم جلوگیری کنید.
• استفاده از کرم سایه چشم به هنگام استفاده از لنزهای تماسی مناسب­تر است. یک محصول مبتنی بر آب اگر وارد چشم شود نسبت به پایه روغنی آسیب کمتری دارد. اگر تصمیم به استفاده از سایه چشم پودری دارید، هنگام قرار دادن آن حتما چشمان خود را ببندید.
• برای پاک کردن آرایش چشم، دستان خود را بشویید و خشک کنید.
• مطمئن شوید که لوازم آرایش چشم خود را با دیگران به اشتراک نمی­گذارید تا از عفونت و آلودگی متقابل جلوگیری کنید.

8. تمیز کردن لنزهای تماسی: تمیز کردن و نگهداری از لنزهای تماسی خیلی سخت نیست. دستورالعمل­های بهداشتی و نظافتی باید به دقت رعایت شود. ممکن است در ابتدا دست و پا گیر به نظر برسند، اما زمان زیادی نمی برد و خیلی زود به این روند عادت خواهید کرد. قوانین زیر باید رعایت شود:

• مطمئن شوید که از محلول لنز تماسی استریل استفاده می­کنید و تاریخ انقضای آن را بررسی کنید. سعی کنید و از محلول خاص توصیه شده برای لنزهای خود استفاده کنید، استفاده از یک برند جایگزین معمولاً به هیچ وجه لنزهای شما را به خطر نمی­اندازد. استفاده از آب لوله کشی می­تواند منجر به عفونت و رسوب روی لنز تماسی شود که هر دو می­توانند نتایج فاجعه باری داشته باشند.
• باید محفظه لنز تماسی را هر روز تمیز کنید و محلول قدیمی را قبل از پر کردن مجدد آن با محلول جدید، از بطری بیرون بیاورید.
• برای تمیز کردن لنزهای خود از بزاق، آب مقطر یا قطره چشم استفاده نکنید.

اگر می خواهید به طور کلی از دردسر تمیز کردن و مراقبت از لنزهای تماسی جلوگیری کنید، با پزشک خود در مورد لنزهای تماسی یکبار مصرف روزانه صحبت کنید. این لنزها گرانتر از سایر لنزهای تماسی هستند، اما با مزیت استفاده آسان و راحتی بهتر و همچنین کاهش احتمال عفونت همراه هستند.

9. محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش: آسیب به چشم توسط اشعه ماوراء بنفش خورشید بدون شک ثابت شده است، اشعه ماوراء بنفش موجب افزایش احتمال آب مروارید، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و ناخنک می­شود. در واقع، انجمن بینایی سنجی آمریکا (AOA) توصیه می­کند که باید از عینک آفتابی استفاده کنید تا 99 تا 100 درصد اشعه های UV-A و UV-B را مسدود کند. با این حال، تمام مدل­های عینک آفتابی به طور کامل از چشم محافظت نمی­کنند.

برخی از لنزهای تماسی محافظت اضافی در برابر اشعه ماوراء بنفش ارائه می­دهند، با این حال، از کل چشم یا پوست ظریف زیر چشم که بسیار مستعد اثرات پیری است محافظت نمی­کنند.

10. اختلالات جدی چشم: حتی اگر شایع ترین مشکلات مرتبط با استفاده از لنزهای تماسی بی ضرر باشند و فقط باعث ناراحتی و آبریزش شوند، بیماری های خاصی وجود دارند که می­توانند به صورت بالقوه اختلالات شدیدتری بوجود بیاورند. اینها معمولاً با درد، تاری دید، افزایش حساسیت به نور و آبریزش زیاد یا ترشحات مخاطی از چشم مشخص می­شوند. هر یک از این علائم به این معنی است که باید فوراً استفاده از لنز را قطع کنید و به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. بیماری هایی که به طور بالقوه می­توانند با استفاده از لنز تماسی همراه باشند عبارتند از: بلفاریت، ورم ملتحمه، زخم قرنیه، کراتیت، ساییدگی قرنیه و غیره.

سخن آخر!

خرید لنزهای تماسی جدید و نگهداری آنها در شرایط عالی، زندگی روزمره هر کسی است که مشکل بینایی دارد. اما مراقب باشید. در بسیاری از موارد، مشتریان ما مواردی مانند “چشم های من با لنزهای تماسی به خوبی فوکوس نمی­کنند” یا “دید من با لنزهای جدید تار است” رو به ما گفته­اند. ما فکر می­کنیم در این مقاله همه مواردی که مانع از استفاده راحت از لنزهای تماسی می­شوند رو به شما گفته­ایم. لنزهای تماسی می­توانند کیفیت زندگی شما رو با کاهش وابستگی به عینک، بدون مداخله جراحی، به میزان قابل توجهی بهبود بخشند. با این حال، استفاده از آنها نیاز به مراقبت دقیق و توجه به بهداشت دارد.